20代の糖尿病闘病記録

21の就活生がある日突然糖尿病と告げられた記録。
悲観にとらえるよりこれはダイエットするチャンス!と思い前向きにがんばろ。と思うためにつける記録。
アニメ、漫画も大好き犬猫大好き。
2型糖尿病。

4/21 検査結果

今日やっと病院にいけました!
まぁ予想通り2型でした。
ちょっとヘモグロビンが高いので薬を飲むことに…
あと悪玉コレステロールも高くて、意外と自分の体ボロボロなんだなぁと思いました。


悪玉コレステロールってどう下げればいいんですかね;


とりあえずダイエットに励むことにします^^!


ニキビで頬がかゆくて搔きそう、というかもう掻いている;
ニキビの薬ももらったのでぬりぬり。
はやくよくなるといいなぁ。
糖尿病より、合併症が怖い…


今日の記録
体重:68.4
血圧(脈拍)112/72(63)
朝:ランチパック(ツナ)ブロッコリー
昼:蒸し鶏サラダ、おにぎり(ツナマヨ)
夜:野菜炒め、さけ、納豆、レタス、米(90グラム)


いつもいつも血圧とかはかると60ぐらいしかないんです。
糖尿病って脈拍早いイメージがあったんですけど…
実際に私の母、いつも100ぐらいですし。
私はいつも低いのでこれ大丈夫なのかな、ってちょっとなってます。

4/20 麻婆豆腐

今日も今日でブログを書いていきます!
なんとか毎日かけてるぞ^^
今日病院行こうとしたんだけど午後の診察の時間が遅くてあきらめました笑い
明日いこうと思います!


そして多分気圧のせいだとおもうんだけれど肩と頭痛がひどい。
今は冷えピタとフェイタスでなんとか持っている状態。


寒くなったり熱くなったり…なんだか変な気温ですよね^^;


今日は糖質制限の麻婆豆腐レシピを作ってみました!
今までレトルト?系のしか作ったことなくて自分で作ったことはないんですけど
今日初めて作りました^
でも豆板醤買い忘れて、まぁ私辛いの苦手だからいいんだけど家族は辛いの好きで。
まぁでも意外と簡単にできるもんだなぁって思いました^


今日の記録
体重:69.2
血圧(脈拍):122/64(61)
朝:パン、納豆ブロッコリー
昼:サラダ、ラゼリア
夜:麻婆豆腐、餃子、ブロッコリー

4/19 甘口カレー

 今日はバイトがないのでちょっと早めにブログを書きます♪


もうそろそろ結果がでるころ…一型かⅡ型かどっちだろう。


早くて明日、病院にいけるから不安やなぁ…
就職に影響がでないといいんだけど。


今日母からの愚痴がとてもひどかった;
私には姉がいるんですけど、ちょっと色々と問題のある子で、
母が「あの子と暮らすのストレスたまるぅ!」って怒ってしまっていて、
私は就職できたら一人暮らし(または住み込み)したいと思っているのだけれど、
母はそれを嫌がっているみたいで、
でも私このまま家で過ごしたらこっちがストレスでどうにかなりそう、


やだなぁやだなぁってなった今日です。


今日の記録


体重:68.6
血圧(脈拍):110/65(54)
朝:ご飯(120グラム)納豆 ブロッコリー
昼:×
夜:カレー、ブロッコリー


お昼は学校でちょっと時間がなくて食べずにいってしまった。
朝計ると脈拍がとても遅くてびびるんですけど大丈夫ですかね?